什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物,喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子,這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子,造成連鎖反應,數量無可計數,就產生了人體的氧化現象,人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除,任憑氧化肆虐,細胞、血管,就會同生繡的鐵窗一樣,日積月累下來,變得脆弱不堪,導致器官病變,喪失原有的功能,也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管,甚至會引起基因突變,研究指出,85%以上的疾病皆與它有關,如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中,應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡,維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作,多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類),或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅,舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物,以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基,一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質,要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑,長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』,僅三片葉子且莖脈長滿尖刺,其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加,經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包,安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
●馬來貘X誠品 玻璃杯
獨家販售馬來貘與誠品合作推出的玻璃杯5款,有大容量和一般啤酒杯2種,讓貘粉能在夏日跟著馬來貘一起暢飲。此外,還有全新圖樣5周年紀念紙膠帶組、貘形野餐墊等10餘項聯名開發商品。
●馬來貘X HINT MINT隨身涼糖
隨身涼糖在夏日給你透心涼!巴西莓和薄荷2款口味的HINT MINT隨身涼糖,以時尚冷調的手握觸感和滑蓋式鐵盒設計,個性化十足,上面還有可愛的馬來貘作伴。
●馬來貘X日本雜貨品牌p+g design 矽膠包
日本雜貨品牌p+g design的超高人氣矽膠包,也跟馬來貘合作推出聯名款,幽默可愛的圖樣結合多用途的實用性,是女孩們的最愛。
●馬來貘X 丹麥精釀啤酒Mikkeller
去年馬來貘和丹麥精釀啤酒品牌Mikkeller合作推出2款啤酒,大受好評,今年加碼推出新款「手持啤酒花的紳士來貘」,搭配誠品特企玻璃杯飲用剛剛好。
● 加碼!限量富里刺五加茶包英文手工來貘公仔
展期獨家首賣限量200隻手工製作來貘公仔,是由製作過奈良美智公仔的廠商HOW2WORK手工打造,值得貘迷入手收藏。
Cherng 5周年紀念展於6月23日至7?a href="http://www.goodwayservice.com/">瑞穗刺五加根種植?6日在誠品敦南店B2藝文空間登場,台北站前、台中園道及台南南紡也將推出mini shop,想一次回顧Cherng的大事蹟,展場內設有時間軸和主題分類,展出他出道五年來的重要作品。
※聯合報提醒您,酒後不開車,飲酒請勿過量。
卓溪鄉三葉五加的功效與作用
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